Die Burger-Diät
Samstag, April 10th, 2010 at
12:09
Bericht im Sat1 Frühstücksfernsehen über das Buch “Die Bürger-Diaet” von Maik Metze
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Filed under: Abnehmen leicht gemacht
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Naja, er hat ja nur einmal am Tag so gegessen. Wenn er ansonsten bewusst gegessen hat, kann er sich insgesamt schon gesund ernährt haben.
Aber 1400 Kalorien ist echt wenig, mit 1800 langsamer abzunehmen, wäre gesünder
Wenn man sich falsch ernährt und trotzdem abnehmen will–> auf kcal achten,(sprich:weniger essen)-eben wie der typ da.
Wer aber wirklich gesund sein will, und muskeln aufbauen möchte, sollte sich gesund (vollwertkost) ernähren. Da kann man sich dann auch satt essen.
er hat vorhernachher.. das problem ist wohl aber auch photoshop.
hehe
auf jeden fall! nur die “sichere seite” ist relaitv! für den körper ist es enorm wichtig genügend mineralstoffe und vitamine zu kriegen: spurenelemente und essentielle fettsäuren. nur mit einer ausgewogenen ernährung kann dies erreicht werden. und eine burgerdiät plus pommes und dazu eventuell mal ein salat, bzw nur eis! – das kann es wohl dann doch nicht sein. viel zu einseitig.
da hast du recht,
möchte mal vorher nachher bilder, du penner, dass kauft dir eh keiner ab
is ja klar: aussschlaggebend für eine gewichtsabnahme ist das kcal-defizit. da spielt natürlich der sport eine gewichtige rolle.
so ne scheisse !! das kann auf keinen fall wahr sein O.O
Freshdaxxx du otto KOPF
Lies diesen Text und du wirst du sehr bald sterben. Um deinem Tod zu entgehen musst du folgendes machen: Editiere ihn und poste ihn unter andere Videos. Genügend Posts hast du erst, wenn es mindestens 13 sind. Es ist leider kein Witz, also fang besser an!
Dumm diät hahaha ~1400 kcal mit fast food sind gerade mal 1 mcdonalds maxi menü und das reicht sicher nicht um den ganzen tag annähernd satt zu sein….
da ess ich lieber 30 äpfel halten genauso satt bei selber kcal zahl
du hurensohn
hammer sache!
da sieht man wieder wie wichtig die energiebilanz ist egal was man ansich isst!
wenn die bilanz negativ ausfällt ist man schon auf der sicheren seite