Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß: So werden Sie die Pfunde sicher los! Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten. Und dann: Gesund und schlank auf Dauer mit LOGI

4 Comments

1. mojana sagt:

   13/07/2010 um 23:24

   Ich habe das Buch gründlich durchgelesen, nicht unbedingt etwas ganz neues erwartet, weil schon im Titel der Begriff EIWEISS und LOGI erscheint und ich alle LOGI bzw. Strunz-Bücher besitze, die im übrigen auch alle super und wirksam sind.
   
   Hier wird nur eine Kombination aus Eiweiss und der LOGI-Ernährung vorgeschlagen, die bei mir ganz einfach und hervorragend wirkt und das, obwohl ich gesundheitlich nicht in der Lage bin Sport zu treiben!
   
   Ich bin total begeistert!
   
   Im übrigen gibt es hier genaue Ratschläge, wie man diese Ernährung handhaben soll.
   
   Im Internet gibt es die Seite logi-methode.de, dort kann man sich genauestens über LOGI in jeglicher Hinsicht informieren, falls die Infos in diesem Buch nicht ausreichen sollten.
   
   Die LOGI-Ernährung (ich vermeide das Wort Diät absichtlich, weil es keine ist, sondern eine total gesunde, leckere und auch sättigende! Ernährung) ist bestens geeignet, wenn man langsam abnehmen oder sein Gewicht halten will.
   
   Wer will das schon im Anfang?
   
   Da ist diese Idee, ein/zwei Mahlzeiten mit einem Eiweiss-Shake zu ersetzen einfach GENIAL (kaufen Sie das Eiweisspulver zu Ihrem eigenen Geschmack- und Wohlergehen nicht in Apotheken oder Discountern, sondern wohlschmeckende und preislich wesentlich günstigere im Internet oder in Fitness-Läden).

   Wer das kennt, dass man nicht satt wird, immer hungrig ist und vor allen Dingen auch unter Süßhunger-Anfällen leidet, dem wird hier Ruck-Zuck zu einer anderen Ernährungsweise verholfen, weil man hier satt wird und das ohne “Entzugserscheinungen” und knurrendem Magen.
   
   Der Süßhunger verschwindet innerhalb kürzester Zeit und die Pfunde auch.
   
   Damit hat man Motivation pur und kann ganz locker das Eiweiss reduzieren und sich dann möglichst nur noch auf LOGI-Art ernähren.

   Die Empfehlung, ab einem BMI 30 an einem Programm bei einem hierin ausgebildeten Arzt teilzunehmen, das mittlerweile auch von einigen Krankenkassen unterstützt wird, ist eine EMPFEHLUNG, mehr nicht und das wohl in Hinsicht auf erhebliches Übergewicht, das schon krankgemacht hat.

   Ich bin total begeistert, ernähre mich gesund, fühle mich obendrein fit und gesund wie nie und erreiche ganz einfach
   
   -ohne überhaupt an Diät zu denken- mein Ziel.

   Im übrigen ist mein Arzt begeistert, weil meine Blutwerte so “nebenbei” alle im grünen Bereich sind!
   
   Was gibt es besseres?
   
   Rating: 5 / 5
2. Timodeus sagt:

   14/07/2010 um 01:10

   Da kauft man sich ein Buch in der Hoffnung, dass man einige neue Rezepte erhält oder wenigstens ein zugrunde liegendes System vorgestellt wird. Das Eiweiß in den verschiedensten Diäten als Hauptzutat verwendet wird, wird nun niemanden überraschen. Der Titel macht Lust auf mehr, gerade die Kombination mit Formulaprodukten, welche es in jedem patenten Fitnessstudio gibt, scheint mal eine nährere Betrachtung zu rechtfertigen.
   
   Aber Pusteblume!!
   
   In dem Buch wird auf knapp 170 Seiten ein Loblied auf die LOGI-Diät gesungen, ergänzt durch Elegien zur Formuladiät. Nirgendwo ein Hauch der Erklärung, wie das im Alltag aussehen soll. Rezepte, Mahlzeitenrhythmen, Nährwerte, Funktionsweise? Alles Fehlanzeige.
   
   Bis auf ein paar hinlänglich bekannte Ernährungstipps gibt es nichts aus diesem Buch zu holen, das nicht auch andere Bücher systematischer vermitteln können. Groteskerweise beschreibt Dr. Walle, dass eine Formuladiät fantastische Ergebnisse produziert, allerdings nur unter strenger ärztlicher Behandlung und bei BMI 30+. Die Alltagsrelevanz kann man sich da ja nun mal schenken.
   
   Im Großen und Ganzen sagt dieses Buch nur aus: “Unsere Diätvariante ist toll, und sie funktioniert. Wie nun genau, dass verraten wir aber nicht.”
   
   Deswegen: Ärgerlich. Lieber ein LOGI-Diät-Buch kaufen.
   Rating: 1 / 5
3. Querdenker sagt:

   14/07/2010 um 01:53

   Die negative Rezension von Timodeus kann ich nicht im geringsten nachvollziehen. Im LOGI-Buch wird an konkreten Beispielen genau erklärt, wie eine eiweissbasierte Ernährung aussehen kann und vor allem warum (!) bestimmte Lebensmittel wichtig sind.

   Auf LOGI bin ich durch einen sehr guten Freund gestossen, nachdem etliche verschiedene Diäten und Ernährungsumstellungen nichts gebracht haben.
   
   Ich habe in 2 Monaten über 10 kg Körpergewicht verloren, mein Gewicht habe ich täglich 2 mal per Waage kontrolliert und alles in einer Excel Tabelle festgehalten.
   
   Das neue Körpergefühl ist fantastisch! Ich fühle mich wie neugeboren.

   LOGI habe ich bereits in meinem Bekanntenkreis weiter empfohlen.
   Rating: 5 / 5
4. Panagiota Kassiluri sagt:

   14/07/2010 um 02:39

   Es wurde sehr schnell geschickt und in einem sehr guten Zustand. Ich bin super zufrieden!
   Rating: 5 / 5