Mein fetter Arsch ist keine Außendeko ;) Minibeitrag zum Fasten

5 Comments

1. elitepowerTV sagt:

   11/08/2011 um 22:45

   @MrMisterbest1 Schnucki jetzt mal ab in meinen Channel, ich hab schon 150 kg abgenommen und bis nächstes Jahr bin ich komplett schlank. Ich stimme nicht mit Dir überein, dass wir schon lange genug aus der Höhle gekrochen sind um eine Anpassung an die aktuellen Ernährungszustände körperlich gemacht zu haben. Ich bin von der Paleo Theorie überzeugt und immerhin hat sie mich von der 2. dicksten Frau Deutschlands zu einer “normal XXL” gemacht und bald bin ich Normalgewichtig.
2. MrMisterbest1 sagt:

   11/08/2011 um 23:28

   hallo, so wie ich das jetzt verstanden habe, hast du 40 tage lang nichts oder kaum etwas gegessen?!?! Das ist doch verrückt! Wenn du abnehmen willst, dann solltest du dich gesund ernähren und Sport machen. Und der vergleich zu damals ist ja völliger Blödsinn, ich mein im laufe der evolution hat sich doch alles geändert, damals mussten sie viel essen, damit sie im winter, wenn sie kaum Nahrung hatten überlebten, aber heut zu tage haben wir mehr als genug Essen!
   Und warum überhaupt das experiment
3. MissesLordana sagt:

   11/08/2011 um 23:57

   hi ja ich habe Pco mit Insulinresistenz aber nicht das Standard Ding dazu noch Stoffwechselverlangsamer sozusagen,das heist ich hab immer einen hohen Zuckerspiegel und muss doppelt sowenig essen wie andere um abzunehmen,dazu kommt meine Esstörung naja daher bin ich nach 17kg abnahme schon sehr geschafft,und bitte jeden drum wer mich bei den letzen 12 unterstützen kann denn alleine fehlt mir die Motivation und Kraft dazu.Danke:)
4. elitepowerTV sagt:

   12/08/2011 um 00:48

   @Kitty7704 Gegen den Hunger: am besten herausfinden, woher er kommt. Was ist der Wunsch oder das Gefühl, was wir damit befriedigen, warum wollen wir essen. Wenn Du Dich gut ernährst werden Heißhungerattacken körperlicher Art weniger. Eine eiweißreiche kohlenhydratarme Ernährung still den Hunger des Körpers. Manchmal ist es aber nicht der Körper der essen will, es ist die Seele. –> Erkennen und das Problem lösen
5. elitepowerTV sagt:

   12/08/2011 um 01:31

   @MissesLordana Ui, das klingt ja krass. Was ist das denn für eine Krankheit? 700 kcal täglich ist natürlich wenig – und 3 h rad fahren ist je nach Intensität auch nicht das, womit Du am meisten Kalorien verbrennst.