m Schlaf schlank werden - trotz Stress im Job und Kantinenessen
* Das Schlank-im-Schlaf-Konzept - speziell für Berufstätige umgesetzt
* Mit mehr als 120 schnellen Rezept-Ideen für morgens, mittags und abends
* Mit übersichtlichen Tabellen und Infokästen
Sie stehen voll im Berufsleben und wollen abnehmen? Nutzen Sie das Schlank-im-Schlaf-Konzept! Auch für Menschen, die nicht stundenlang in der Küche stehen können, ist es ideal: Einfache und sehr leckere Rezepte für morgens, mittags und abends versorgen Ihren Körper stets mit dem, was er nach seinem Biorhythmus am besten verwerten kann. Extra für ganz Eilige: eine Woche lecker essen und abnehmen ohne zu kochen!
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Frage von aaannniii: Welches Fitness Gerät ist am besten?
Hab gerade schonmal eine Frage gestellt ob ein Heimtrainer gut ist usw.
Jetzt frage ich mal anders. Welches Fitnessgerät findet ihr am besten und am effektivsten, welches ist am sinnvollsten und wofür?
Habe mal ein bisschen im Internet geguckt und dort steht das man sich besser keine Fitnessgeräte für zuhause kaufen soll, weil die alle nichts bringen. Ja wenn die nichts bringen würden, warum gibts die dann… Außerdem stehen die Geräte doch auch alle im Fitnessstudio, ist doch nun egal ob man einen zuhause oder im Fitnessstudio stehen hat.
Danke für eure Antoworten
Beste Antwort:
Answer by Alex Ich kann dir einen guten Stepper bzw. Crosstrainer empfehlen, am Heimtrainer bekomm ich alle Zustände (Rückenschmerzen, Genicksschmerzen etc…). Sehr lustig find ich zB auch ein Rudergerät, aber das geht auch mit der Zeit aufs Kreuz.
Dass solche Geräte nichts bringen würde ich nicht sagen. Man darf halt nicht “falsch” trainieren bzw darf mans auch nicht übertreiben. Außerdem, kein Fitnessgerät ersetzt eine schöne Wanderung.
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